5 aplikácií, aby ste sa zmestili kdekoľvek

Piecť domáci chlieb a dostať sa do formy boli dve maximá tejto poslednej karantény. Prvý je ťažšie vykonať mimo domova. Pokiaľ ide o druhý, je to stále jednoduchšie vďaka aplikáciám tretích strán. Niektoré aplikácie nám v skutočnosti umožňujú fungovať aj bez internetového pripojenia, takže na to, aby sme sa kdekoľvek dostali, nebudeme musieť minúť ani jeden megabajt z našej sadzby. Pri tejto príležitosti sme vytvorili kolekciu niekoľkých športových aplikácií na použitie mimo domova

LaLigaSportsTV, aplikácia na bezplatné sledovanie športu na mobile alebo TV

Adidas Training, aplikácia vyvinutá spoločnosťou Runtastic

Adidas v spolupráci so známou aplikáciou Runtastic navrhol nástroj na zobrazenie tréningov na zlepšenie kondície. Predmetná aplikácia má viac ako 180 cvičení vo videu a texte klasifikovaných podľa typu cieľa: ploché brucho, svaly, obratnosť... Má tiež funkciu, ktorá nám umožňuje vytvárať prispôsobené tréningy na základe svalov, ktoré chceme precvičovať.

Ako by to mohlo byť inak, aplikácia má sekciu pre zdravie potravín a výživu všeobecne. Najlepšie na tom je, že je úplne zadarmo, takže sa nebudeme musieť uchyľovať k plateným prvkom alebo prémiovým odberom .

Stiahnuť aplikáciu pre Android

Female Fitness, nástroj určený pre ženy

Alebo tak hovorí samotná aplikácia vyvinutá spoločnosťou Leap Fitness Group. Okrem sexistických dôsledkov tohto názvu prichádza Female Fitness ako nástroj zameraný na ženské publikum s desiatkami cvičení navrhnutých na spaľovanie brušného tuku, vytvarovanie zadku, zmenšenie pásu a získanie formy všeobecné Dnes má viac ako 10 miliónov stiahnutí, čo z nej robí jednu z najpopulárnejších aplikácií pre Android. Samozrejme, na rozdiel od predchádzajúcej aplikácie má niektoré platobné prvky.

Stiahnuť aplikáciu pre Android

Cvičenie doma, perfektná aplikácia na cvičenie bez vybavenia

Aj keď je aplikácia propagovaná ako perfektná pomôcka na cvičenie doma, pravdou je, že sa špecializuje na cvičenia bez náčinia, vďaka čomu je ideálna na športovanie vonku.Vyvinuté v rovnakom štúdiu ako Fitness Femenino, má množstvo cvičení vo videu a texte navrhnutých na získanie sily, zlepšenie celkovej fyzickej kondície a zvýšenie objemu svalov, plus definíciu určitých častí tela. Integruje aj graf hmotnosti, ktorý nám umožňuje získať históriu hmotnosti, ktorú sme zaregistrovali v aplikácii.

Stiahnuť aplikáciu pre Android

Denné cvičenie, ideálne na krátkodobé cvičenia

Táto aplikácia zakladá svoj katalóg cvičení na krátkych tréningoch. Napríklad jednotlivé časti tela od 5 do 10 minút, celé telo od 10 do 30 minút a podobne. Celkovo má aplikácia viac ako 100 tréningov klasifikovaných podľa typu cvičenia Na rozdiel od iných aplikácií má Denné tréningy množstvo tréningov pre akýkoľvek typ profilu.Muži, ženy, mladí ľudia, ľudia so zníženou pohyblivosťou...

Stiahnuť aplikáciu pre Android

Cvičenie doma, ďalšia aplikácia na krátke cvičenia

Aplikácia napriek svojmu názvu nemá nič spoločné s aplikáciou vyvinutou spoločnosťou Leap Fitness Group. Rovnako ako predchádzajúca pomôcka, aj Cvičenie doma je zamerané na cvičenia s krátkym trvaním as malým športovým náčiním. Celé telo za 7 minút, spevnenie brucha za 5 minút, sila paží za 7 minút… Okrem hlasového sprievodcu má aj špecifickú časť pre diéty, ako aj kalendár, ktorý slúži ako história cvičenia a hmotnosti.

Stiahnuť aplikáciu pre Android

5 aplikácií na športovanie bez toho, aby ste si to uvedomovali