Ako vďaka tejto aplikácii vedieť, čo jete

Čoraz viac si uvedomujeme, čo jeme, a zaujímame sa o čo najzdravšiu stravu. Inými slovami, zakaždým, keď sa snažíme každý deň jesť menej ultraspracovaného jedla a jesť viac ovocia, zeleniny a strukovín. Čo je hlavným kameňom úrazu, ktorý nachádzame pri snahe o zdravý a prospešný stravovací režim pre naše telo? V podstate dva dôležité body: čas (skôr jeho nedostatok) a neznalosť toho, čo jeme.Mnohí si myslia, že jesť zdravo znamená zjesť pripravený šalát spolu s tehlovým pomarančovým džúsom a neberieme do úvahy množstvo soli alebo cukru, ktoré tieto produkty môžu obsahovať.

Zdravé alebo nie? Vyskúšajte Yuku a zbavte sa pochybností

Prial by som si, aby existovala aplikácia, ktorá by vám pomocou šikovného skenovania čiarových kódov povedala, či je zdravá alebo nie, aké zložky obsahuje a či sa odporúča pre zdravú výživu, však?! No, existuje a volá sa Yuka. Najlepšie na tom je, že je úplne zadarmo, má veľké množstvo pozitívnych hodnotení, neváži príliš veľa (iba 24 MB) a má veľmi atraktívny a jednoduchý dizajn, takže sa pri tvorbe nestratíte. prospešná strava pre zdravie.

Ak chcete využívať aplikáciu Yuka, musíme sa pripojiť k nášmu e-mailovému účtu. Keď povolíme náš účet, budeme mať prístup na domovskú obrazovku, kde budeme mať vo vertikálnom zozname všetky produkty, ktoré skenujeme, ak chcete ich skontrolovať neskôr.Poďme však k tomu najdôležitejšiemu: naskenujeme si náš prvý produkt. Za týmto účelom stlačíme štvorcovú ikonu v pravej dolnej časti. Povolíme aplikácii fotiť a budeme mať otvorený skener. Vezmeme produkt a načítame čiarový kód pomocou nášho mobilu. Ak sa produkt javí tmavý, neváhajte aktivovať baterku v ikone, ktorá sa zobrazí v ľavej hornej časti.

Ako zistiť, či je jedlo zdravé alebo nie?

Po zistení produktu sa nám zobrazí jeho názov a nižšie skóre, ktoré získal podľa toho, ako je zdravý. V tomto prípade ste sa rozhodli, že pohár nakladaných uhoriek má skóre 52 zo 100, čo zodpovedá vyhoveniu. Prejdeme na kartu a objavíme ďalšie informácie o produkte, ktorý sme naskenovali.

Na tejto obrazovke máme niekoľko kategórií, ktoré nás informujú o všetkom, čo súvisí s naskenovaným produktom. Napríklad nám povie, či je produkt organický, koľko ovocia a zeleniny obsahuje, jeho bielkoviny, energetickú hodnotu (kalórie), pomer tukov nasýtený a množstvo cukru. Po všetkých týchto informáciách nájdeme negatívne body produktu. V tomto prípade máme napríklad prítomnosť aditív, ktorým sa musíme vyhnúť (s ich úplným zoznamom) a nadmerný obsah soli, takže tento produkt nebude veľmi odporúčaný ľuďom s vysokým krvným tlakom alebo srdcovými problémami všeobecne.

Aplikácia má niekoľko obsahových kariet. Vedľa hlavnej obrazovky máme jednu, v ktorej nám ponúknu zdravé alternatívy produktov, ktoré sme naskenovali a ktoré nie sú až také zdravé.Na poslednej obrazovke budeme mať súhrnný graf, kde môžeme vidieť, aký typ jedla sme naskenovali.