Google Fit je teraz k dispozícii aj pre iPhone a Apple Watch

Google Fit je aplikácia Google pre zdravie. Rovnako ako mnohé z aplikácií giganta vyhľadávacích nástrojov, jeho najväčšou prednosťou je jednoduchosť. Aplikácia jednoducho zobrazuje dva ciele na základe množstva aktivity, ktorú WHO odporúča na zlepšenie zdravia populácie: Aktívne minúty a Kardio body. Doteraz bola táto aplikácia dostupná len pre zariadenia so systémom Android. Od dnešného dňa už ho máme k dispozícii pre mobilné telefóny iPhoneNavyše je kompatibilný s Apple Watch.

Cvičebná aplikácia od Googlu zjednodušuje všetko, čo sa týka fyzickej aktivity, do dvoch cieľov: Minúty aktívnej aktivity a kardio body Prvý meria minúty, v ktorých vykonávame nejakú aktivitu, či už je to beh 5 kilometrov, stúpanie po schodoch alebo prechádzka. S každou aktivitou získame aktívne minúty, ktoré budú zaregistrované v aplikácii.

Na druhej strane aplikácia meria kardio body To znamená, že tu neberie do úvahy len pohyb, ale aj intenzita toho istého. Za každú minútu miernej aktivity, ako je rýchla chôdza, získame kardio body. A ak vykonávame intenzívnu činnosť, aplikácia nám dá dvojnásobné skóre. Myšlienka je, že každý týždeň sme schopní dosiahnuť množstvo fyzického cvičenia odporúčaného Svetovou zdravotníckou organizáciou na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení, lepší spánok a zlepšenie celkové duševné zdravie.

Kompatibilné s aplikáciami a zariadeniami Apple He alth

Na uľahčenie sledovania našej fyzickej aktivity je aplikácia Google Fit kompatibilná prakticky s akoukoľvek aplikáciou alebo zariadením, ktoré používame s iPhoneNapríklad sa môže synchronizovať so zdravotnými aplikáciami ako Sleep Cycle, Nike Run Club a Headspace. Po stiahnutí údajov ponúka Google Fit holistický pohľad na naše zdravie, zobrazuje aktívne minúty a kardio body, ktoré sme získali inými aktivitami.

Tiež, Či už máte hodinky Apple Watch alebo hodinky so systémom Wear OS by Google, aplikácia Google Fit môže vykonať kontrolu na našich tréningoch a prideľte nám body, ktoré sme získali.

Aplikácia bola dnes vydaná v obchode Apple App Store, takže by už mala byť dostupná Ak nie je, môže byť Dôvodom je, že vydanie je progresívne v rôznych krajinách, kde je možné stiahnuť si aplikáciu Google Fit. Ak máte záujem, z času na čas sa pozrite do obchodu s aplikáciami, pretože to nebude trvať dlho.

Via | Google