5 aplikácií na športovanie bez toho, aby ste si to uvedomovali
Obsah:
2018 je tu a s ním aj dobrý zoznam novoročných predsavzatí. Nikdy nie je nedostatok dostať sa do formy alebo po niekoľkých sklamaniach a mnohých platených mesiacoch bez navštevovania posilňovne cvičiť bez toho, aby ste sa dostali do mínusu Dobre No pre všetkých, ktorí hľadajú extra motiváciu, alebo len potrebujú malú zámienku na prechádzku, je tu celý výber aplikácií, s ktorými športujú takmer bez toho, aby si to uvedomovali. Samozrejme, motivácia musí vychádzať z každého jedného.
Zombie, utekajte!
Toto je druh barovej hry pre veľmi zvedavých bežcov. Stačí ho zapnúť a začať bežať. Prostredníctvom aplikácie a cez slúchadlá je možné sledovať príbeh o zombíkov, preživších a množstvo akcie, a to všetko v rytme vašich krokov. Skutočne užitočná vec je, že zombie, utekajte! nielen zabáva prostredníctvom rozprávania, ale zaznamenáva aj aktivitu užívateľa a snaží sa ho prinútiť vydať zo seba maximum pri každom tréningu. Takže, keď sa tempo spomalí, hra predstaví naháňačku zombie alebo niečo, čo núti používateľa zrýchliť, alebo umiestňuje ciele na určité vzdialenosti, aby sa ich pokúsil dostať aby som to pri každom behu posunul o kúsok ďalej.
Hra je dokončená s časťou správy zdrojov získanou v každej misii alebo pretekoch. Môžeme tak vytvoriť základňu operácií, ktorá bude slúžiť aj ako medailová tabuľka na vidieť pokroky a úspechy dosiahnuté počas pretekov.
Hra Zombies, run! Dá sa bezplatne stiahnuť v Obchode Google Play a na iTunes. Samozrejme, obsahuje nákupy a reklamy v aplikácii.
Pokémon GO
Možno ste si to neuvedomili, ale Pokémon GO je dobrou alternatívou k bezcieľnemu túlaniu sa. A práve dokončenie pokédexu, celkového inventára Pokémonov alebo jednoduché otvorenie rôznych vajíčok získaných v poképaradách môže byť dokonalou výhovorkou na túlanie. Na adrese nezáleží, je to tak, uistite sa, že je batéria vášho mobilného telefónu plne nabitá Alebo použite náramok Pokémon GO Plus, ktorý tiež pomáha registrovať všetky kilometre bez toho, aby sa batéria terminálu tak rýchlo vybila.
Pokémon GO je k dispozícii pre Android aj iPhone. Ale buďte veľmi opatrní, ak skončíte zaseknutý, najpravdepodobnejšia vec je, že vás chrobák pohryzie a chcete urobiť jeden z jeho integrovaných nákupov.
Úžasné: Motivuj ma!
V tomto prípade je to jedna z tých aplikácií, ktorá pomáha udržiavať všetko v našom živote v poriadku. Že nájdeme motiváciu cvičiť, ale aj odpočívať toľko, koľko potrebujeme, dostatočne sa hydratovať, dobre jesť”¦ skrátka aplikácia, vďaka ktorej sa budete cítiť skvele Toto všetko sa snaží vybudovať návyky pomocou postupov, ktoré sú cenovo dostupné a vyvinuté v strednodobom horizonte a ktoré aplikácia riadi a usmerňuje. Úžasné: motivujte ma! Sľubuje vám zmeniť váš život už za dva týždne s týmto typom rituálu, praxe a tréningu. Prvky siahajúce od pohára vody hneď po prebudení. Takmer bez toho, aby si to uvedomoval.
The Fabulous App – Motivate Me! Je k dispozícii zadarmo na Google Play aj App Store. Má integrované nákupy na odomknutie niektorých sekcií.
Denná joga
Ak nie je vašou vecou potiť sa ako zajtrajšok na skupinových kurzoch alebo na strojoch, ktoré používa každý, možno by ste mali zvážiť nejakú cenovo dostupnú rutinu. To môžete urobiť doma alebo na akomkoľvek uvoľnenom mieste len podľa krokov, ktoré máte na svojom mobile. Denná joga má teda jednoduché a dobre vysvetlené postupy, v ktorých stačí napodobňovať pozície zobrazené na obrazovke. Všetko je vedené a podrobné, takže opäť len vaša vôľa rozhoduje o tom, či sa každý deň rozhodnete túto aktivitu praktizovať.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Denná joga sa dá použiť na zariadeniach Android a iPhone. Má bezplatnú a obmedzenú verziu, v ktorej sú prezentované rôzne rutiny, ale v ktorej sú predstavené aj niektoré .
Google Fit
Áno, je to jedna z tých športových aplikácií, ktorá meria každý váš krok.A áno, je naozaj užitočné sledovať všetky svoje aktivity. Do tohto zoznamu však skĺzol vďaka svojim extra možnostiam. Okrem možnosti merať vzdialenosti, spálené kalórie a opakovania vám Google Fit umožňuje nastaviť jednoduché vzory a rutiny tak, aby to bola samotná aplikácia a nie len vaša hlava, ktorá vám pripomína pohyb a cvičenie.
Stačí vstúpiť do aplikácie a vybrať si jeden z plánov, ako je zostať v pohybe 30 minút alebo behať trikrát týždenne. Alebo dokonca môžete prísť s vlastnými alternatívami na dosiahnutie vlastnej, pokojnej rutiny, ktorá vytvára návyk takmer bez toho, aby ste si to uvedomovali.
Google Fit je k dispozícii iba v obchode Google Play. Najlepšie zo všetkého je, že je úplne zdarma.
