Google Fit

aplikácií na monitorovanie zdravia a fyzickej aktivity v mobilných telefónoch je stále viac. Hoci takmer všetky majú veľa spoločných funkcií, každá aplikácia vyniká svojím vlastným detailom, ktorý ju odlišuje od ostatných.

V tomto článku budeme analyzovať a porovnávať tri najpoužívanejšie zdravotné aplikácie v systéme Android. Pozrieme sa na funkcie a funkcie Google Fit, Samsung S He alth a LG He alth, aby sme zistili ich rozdiely a pomohli vám rozhodnúť sa, ktorá z nich je najlepšia pre vaše potreby.

Cieľ chôdze LG He alth

Cieľové skoky LG He alth

Vodný cieľ LG He alth

Sledovanie spánku S He alth

Výzvy v oblasti zdravia

Aplikácia Zdravie

Google Fit, vlastná zdravotná aplikácia od Googlu

Google Fit je zdravotná aplikácia, ktorá sa postupom času veľmi vyvinula a obsahuje mnoho zaujímavých nových funkcií. Jeho hlavnou výhodou je, že synchronizuje údaje priamo s vaším účtom Google, takže nie je potrebné robiť žiadnu samostatnú registráciu ani manuálne zálohovanie.

Google Fit analyzuje informácie, ktoré dostáva z GPS a iných pripojených služieb na ukladanie údajov o aktivite: kroky, prejdená vzdialenosť, aktivita na bicykli alebo chôdza, spálené kalórie atď.

Mnohé služby na sledovanie aktivity sa môžu spojiť s aplikáciou Google Fit. Sú medzi nimi Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic či Daily Yoga.

Prvým krokom, ktorý musíme so službou Google Fit urobiť, je nastaviť si osobný zdravotný cieľ z hlavnej obrazovky. Môže ísť o prejdenie minimálnej vzdialenosti za deň, spálenie minimálneho množstva kalórií alebo strávenie minimálneho času tréningu.

Môžeme tiež vybrať ciele súvisiace s veľmi rozmanitými disciplínami: od základov (chôdza, beh alebo jazda na bicykli) až po box, hádzaná, kettlebell, spinning alebo joga.

Aké parametre môžeme nakonfigurovať v nastaveniach aplikácie Google Fit

• Obľúbené aktivity: tu si môžeme vytvoriť vlastný zoznam fyzických aktivít, ktoré máme najradšej. Môžete tiež zmeniť farby a poradie, v ktorom sa zobrazujú.
• Základné informácie: Tieto informácie sú potrebné na to, aby Google Fit mohol čo najpresnejšie vypočítať spálenie kalórií. Budeme musieť zadať pohlavie, výšku a aktuálnu váhu.
• Jednotky: táto časť vám umožňuje konfigurovať jednotky merania pre každý parameter (napríklad, ak chceme merať vzdialenosť v kilometroch alebo míľach).
• Google Fit Data: Odporúča sa aktivovať všetky tieto prepínače, aby mala aplikácia čo najviac informácií.Tu oprávňujeme Google, aby automaticky zisťoval aktivitu, synchronizoval sa s údajmi z iných aplikácií a ukladal informácie zo senzorov telefónu (napríklad ak má váš smartfón monitor srdcového tepu).
• V ponuke nastavení môžete tiež nakonfigurovať upozornenia a hlasové výzvy počas tréningov.

S He alth, aplikácia pre zdravie vyvinutá spoločnosťou Samsung

Táto služba perfektne funguje s špičkovými smartfónmi Samsung a automaticky integruje informácie z vašich senzorov a z vašich náramkov a hodiniek s inteligentnými telefónmi značky .

S He alth je možné používať aj s telefónmi iných značiek, aj keď si na jeho používanie musíte vytvoriť účet Samsung.

Prvým krokom, podobne ako v aplikácii Google Fit, je stanoviť si cieľ, ktorý chceme dosiahnuť. Za týmto účelom nás S He alth požiada, aby sme vyplnili profil s dátumom narodenia, obvyklou úrovňou aktivity atď. Môžeme nastaviť dennú výzvu na minúty aktivity (napríklad 60) alebo minimálny počet kalórií na spálenie každý deň.

Jedným z najpozoruhodnejších detailov cieľov S He alth je, že môžeme tiež stanoviť si výzvy, ako ísť skoro spať a splniť ich počet hodín potrebného spánku.

V tomto zmysle je aplikácia oveľa kompletnejšia ako Google Fit, pretože integruje všetky informácie týkajúce sa zdravia: úroveň hydratácie, minúty aktivity, zjedené jedlo, sledovanie spánku, atď.Navyše, ak máme zariadenie schopné merať tieto parametre, môžeme sledovať aj hladinu glukózy a krvný tlak.

Všetko, čo môžeme urobiť so S He alth

• Zapíšte si zjedené jedlo a analyzujte skonzumované a spálené kalórie.
• Urobte Sledujte fyzickú aktivitu (chôdza, beh, bicykel, túra atď.).
• Synchronizujte informácie zo senzorov tepu a aktivity v mobile alebo v inteligentných hodinkách a náramkoch Samsung.
• Skontrolujte si príjem vody a kofeínu za deň.
• Nastaviť výzvy a súťaže s priateľmi.
• Synchronizujte údaje s veľkým množstvom aplikácií pre zdravie a fitnes.

LG He alth, základná aplikácia na sledovanie hlavných aktivít

Aplikácia LG He alth umožňuje monitorovať v reálnom čase a pomocou GPS prechádzky, beh, korčuľovanie, turistiku a výlety na bicykli.

S LG He alth môžeme tiež nastaviť denné ciele pre počet krokov a príjem vody. A máme výziev, aby sme sa dostali do formy a dosiahli váhu, ktorú sme si stanovili ako cieľ. Vo výzvach nájdeme: rýchlu chôdzu, beh, bicyklovanie, pitnú vodu a skákanie cez švihadlo.

Pokiaľ ide o pripojenia, LG He alth je tým, ktorý ponúka najmenej možností, pretože ho možno synchronizovať iba s Google Fit.

Závery

Po analýze všetkých týchto informácií je jasné, že najkomplexnejšou aplikáciou pre zdravie je aplikácia Samsung S He alth. Zaznamenáva nielen základné parametre (vzdialenosť, kalórie atď.), ale tiež sa synchronizuje s veľkým množstvom aplikácií a zaznamenáva všetky dôležité hodnoty pre zdravie: hodiny spánku, hydratáciu atď.

Na druhej strane, Google Fit ponúka výhodu automatickej synchronizácie všetkých vašich údajov s vaším účtom Google bez toho, aby ste sa museli prihlasovať do novej služby. Okrem toho sa záložné kópie neustále ukladajú a aktualizujú.