Toto sú športové aplikácie, ktoré by ste nemali používať
Trh s aplikáciami našiel dobrú zlatú baňu v športe. A zdá sa, že technológie a pohoda idú ruka v ruke viac ako kedykoľvek predtým vďaka wearables zariadeniam alebo tým, ktoré sú oblečené ako watches inteligentné hodinky a kvantifikačné náramky, ako aj aplikácie, ktoré umožňujú sledovanie fyzickej aktivity používateľa. Nie všetko však ide. Napriek širokej škále nástrojov, ktoré sú na tento účel k dispozícii a ktoré používateľom ponúkajú všetky druhy pohodlia, nie všetky sú skutočne funkčné a praktickéV skutočnosti si veľké mená v tejto oblasti vedú veľmi zle v nedávnej vedeckej štúdii, ktorá sa rozhodla vyhodnotiť veľký počet bezplatných športových aplikácií.
Skupina výskumníkov z University of Florida (USA) sa preto rozhodla analyzovať 30 bezplatných športových aplikácií pre iPhone podľa hodnôt elasticita, sila, odolnosť a aeróbna práca, ktorá zahŕňa American College of Sports Medicine Výsledok bol veľkým sklamaním, nájdenie jedinej aplikácie, ktorá presahuje schválenie, takže zvyšok známych nástrojov zostal na veľmi zlom mieste. Samozrejme, vždy si uvedomte, že analýza bola vykonaná v súvislosti s niektorými veľmi špecifickými bodmi a že nie všetky športové aplikácie sú všeobecné alebo sa snažia vytvoriť kompletné plány.
Týmto spôsobom prevažná väčšina aplikácií nezobrazuje informácie o aeróbnej práci Získajú body hneď, ako silový tréning, ale úplne zabúdame na flexibilita Spolu 14 bodov že sa žiadna aplikácia nezosobáši, čím prídete o príležitosť, ktorú môže technológia ponúknuť používateľom, ktorí chcú vstúpiť do sveta športu a zdravia.
Jediná schválená aplikácia je teda Sworkit Lite osobný tréner na cvičenie, pričom dosiahol 9 zo 14 bodov Aplikácia, ktorá ponúka všetky druhy cvičení a tréningov. To všetko s prihliadnutím na rôzne kritériá a oddelením svojich cvičení podľa sily, strečingu, aerobiku a venovaním celej jednej časti joge. Ale čo iné klasické aplikácie ako Runtastic?
Podľa analýzy výskumníkov zvyšok aplikácií nemá informácie a cvičenia, ktoré American College of Sports Medicine Odporúča sa . Aplikácie ako Nike+ Training Club (3, 11), Strava Running and Cycling (0, 49)alebo aplikácia na získanie 6-balenia Runtastic (0, 33) zlyhali s dosť nízkou známkou. Nástroje, ktoré sa zaviazali špecifikovať svoje cvičenia, ale neposkytujú všetky informácie a prípravu, ktoré by užívateľ mal mať pri cvičení športu.
Podľa výskumníkov je skutočným nebezpečenstvom, že používateľ skončí zranený A aplikácie majú Vysoko kvalitný obsah veľmi zameraný na niektoré z vyššie uvedených bodov, ale bez toho, aby niektorý z nich mal kvalitný obsah, ktorý sa dotýka všetkých bodov športu podľa American Vysoká škola športového lekárstvaTiež sa kritizuje, že 23 z 30 analyzovaných aplikácií nevysvetľuje, ako vykonať alebo ako zvoliť plán postupu pre používateľa Problémy, ktoré môžu veci veľmi zmeniť ťažké pre nováčikov v športe, napriek tomu, že vyzerá atraktívne a jednoducho sa používa.
