Runtastic trenažér zadku
Veľké zadky a vypuklé sú opäť v móde. Niečo, čo treba dlžiť umelcom ako Nicky Minaj a jeho videoklipu k singlu Anaconda, alebo celebrite par excellence, Kim Kardashian, ktorá okrem iného spôsobila revolúciu na internete určitými fotografiami svojej tamburíny a fľašou šampanského. Ide o to, že ak nechcete ísť cez chirurga, alternatívou je vykonávať fyzické cvičenia na posilnenie zadku, čo je nová aplikácia chce pomôcť s Runtastic, určeným práve pre túto novo ocenenú časť ľudského tela: zadok
Je to o Runtastic Butt Trainer, a možno využívajúc rastúcu slávu pre veľké zadky, snaží sa precvičiť gluteálne svaly prostredníctvom jednoduchých cvičení pre takmer každého užívateľa, ktorý to chce. A je to tým, že funguje ako skutočný vreckový monitor, aby mohol pracovať s touto oblasťou kdekoľvek, kde predstavuje cvičenie a tréningové série zamerané na zlepšenie odolnosti a následne aj tvaru tejto časti tela. Niečo veľmi podobné tomu, čo sa deje s iným jeho nástrojom, so zameraním na oblasť brucha
Stačí stiahnuť aplikáciu, vytvoriť používateľský účet a vybrať plán tréningu na definovanie týchto svalov. Na tento účel existuje viac ako 50 rôznych cvičení, pričom najviac rôzne stavy obtiažnosti pokročilých používateľov alebo menej športových.Dobrá vec je, že Runtastic Butt Trainer vám umožňuje vytvoriť si vlastné akčné plány a vybrať si z nich cvičenia, ktorými získate viac tónu a hlasitosti, alebo v oblasti the boky Je teda možné zvoliť si rôzne série na vytvorenie denného plánu.
Ale nielen to. Táto aplikácia má tiež sady preddefinovaných cvičení, niektoré z nich sú zamerané na vedecké štúdie, ktoré hovoria o efektivite cvičenia vysokej intenzity v krátkom čase Jedným z nich je tabuľka sedem minút, ktorá tvrdí, že ponúka výsledky v cvičeniach, ktoré možno vykonať za veľmi málo času. Ale sú tu aj ďalšie zamerané na posilniť a spevniť, zlepšiť rovnováhu atď.
Dobrá vec je, že táto aplikácia má avatar alebo virtuálny monitor, ktorý používateľa vedie počas školenia.Týmto spôsobom je ľahké naučiť sa akékoľvek nové cvičenie sledovaním vysvetlenia vo videu s vysokým rozlíšením, ktoré ho vysvetľuje. Alebo, ak chcete, postupujte podľa tréningu na audio bez toho, aby ste sa museli pozerať na obrazovku terminálu a označovať každé opakovanie a cvičenie.
Nevýhoda je, že aj keď je aplikácia free, musíte si zakúpiť veľkú väčšinu cvičenia a tréningové plány, ktoré ponúka. Samostatné náklady, ktorým bude musieť čeliť viac advanced používateľov, ak chcú tvrdo trénovať alebo rozvíjať viac zručností, než je základná úroveň pre začiatočníkov, s ktorou je aplikácia štandardne vybavená.
Skrátka, aplikácia, vďaka ktorej používateľ nedostane zadok Kim Kardashian (najmä preto, že táto aplikácia nemá kozmetická chirurgia), ale môže pomôcť používateľom, ktorí sa viac zaujímajú o tónovať a definovať túto oblasť s dobrým série cvikov.Aplikácia Runtastic Butt Trainer je vyvinutá pre Android a pre iOS a možno si ho bezplatne stiahnuť prostredníctvom Google Play a App Store Funkcie Nákupy v aplikácii na nákup ďalších videí a cvičení.
