GymPact

Športovať a zdravo sa stravovať sú oboje Novoročné predsavzatianajopakovanejšie na svete. V prvých mesiacoch roka sa telocvične zapĺňajú, parky sú plné behajúcich ľudí a výživové centrá nezvládajú rozdávanie diét. Na väčšinu z týchto účelov sa však postupne zabúda alebo sa aspoň prestáva napĺňať tak intenzívne, ako bolo na začiatku zamýšľané. Existuje nespočetné množstvo metód, ako dodržiavať správne stravovacie zásady a cvičiť svoje telo, ale to, čo má vo väčšine prípadov tendenciu zlyhať, je sila vôle. Je celkom ľahké podvádzať a vynechať deň v posilňovni alebo sa prejedať, oveľa jednoduchšie ako byť dôsledný, ale čo ak za splnenie cieľov dostanete finančnú odmenu? Veci by sa veľmi zmenili. GymPact je aplikácia pre iPhone alebo smartfóny Android , ktorá nám umožňuje stanoviť ciele a zaplatí nám za ich splnenie, ale aj pokutuje nás, ak nerobíme my.

GymPact, teraz známy len ako Pact, je Veľmi zaujímavý spôsob, ako dodržať novoročné predsavzatie, ktoré sa zvyčajne porušuje. Aplikácia je na to, aby sme cvičili a aj zdravo jedli, dokonalá kombinácia, ako zhodiť nadbytočné kilogramy a byť zdravší. Systém je jednoduchý: ak sa jedného dňa nebudeme zdravo stravovať alebo vynecháme posilňovňu, zaúčtujú nám z našej kreditnej karty 5 až 10 dolárov, ale ak splníme všetky ciele budeme platiť od 0, 30 do 5 dolárov týždenne, sumu, ktorú dostaneme, keď nazbierame 10 dolárov.Logicky, zarobené peniaze pochádzajú od všetkých ľudí, ktorí nesplnia svoje ciele a sú pokutovaní.

Možno sa čudujete, ako kontrolujú, či plníme naše ciele, a aplikácia má monitorovací systém, ktorý je veľmi zložitý na oklamanie.Pre časť cvičenia budete musieť urobiť nahlásiť sa v telocvičniach, sledovať prechádzky alebo behanie s aplikáciami ako RunKeeper a je tiež kompatibilný s príslušenstvom, ako je náramokČeľustná kosť. Je to však časť jedla, ktorá si vyžaduje dôkladnejšie monitorovanie. Pakt nás zaväzuje nahrať fotografie jedla, ktoré jeme a analyzovať metadáta obrázka, aby sme zistili, že sme ho skutočne nasnímali smartfónom. Okrem toho je potrebné nahrať aspoň tri jedlá denne a všetky z nich dať dokopy 1.200 kalórií. Tvorcovia sa domnievajú, že podvádzanie systému vyžaduje príliš veľa úsilia na dosiahnutie konečného úžitku, ktorý prináša.

Aplikácia bola vyvinutá v Spojených štátoch, hoci ju môžu používať ľudia kdekoľvek v the mundo Na začiatok sa musíte zaregistrovať v MyFitnessPal a odtiaľto si vybrať svoje ciele. Existuje nespočetné množstvo aplikácií zameraných na šport a fitness, ale Pact to posúva na novú úroveň so svojím systémom odmien a sankciami , teraz neexistujú žiadne výhovorky pre zdravé stravovanie alebo nešportovanie.