Respirapp

Vzdať sa zlozvyku nikdy to nie je ľahké, ale nie nemožnéPri príležitosti Svetového dňa bez tabaku, ktorý sa oslavuje 31., Španielska asociácia proti rakovine zverejnila aplikáciu, ktorá vám pomôže prestať fajčiť krok za krokom Nástroj s tipmi, podporoua schopný zaznamenať aktivitu používateľa na výpočet údajov, ako napríklad ekonomické úspory pri odvykaní od fajčenia. Otázka, ktorá, hoci nemusí byť stopercentne účinná, pomáha používateľovi, ktorý to potrebuje push

Aplikácia sa volá Respirapp a funguje ako guide pre užívateľa, pričom ich týždeň čo týždeň prevedie rôznymi fázami, aby postupne prestal fajčiť a čo je najdôležitejšie, pokúsil sa predchádzať pokušeniu To všetko prostredníctvom jednoduchého nástroja a napriek tomu, že musí vykonať malú počiatočnú konfiguráciu , od tej chvíle sa stáva partner, s ktorým sa môže otvoriť a vidieť dosiahnutý pokrok

Hneď po inštalácii aplikácie si musíte vytvoriť používateľský účet zadaním základných údajov, ako je meno , e-mailová adresa a hesloViac personales sú rôzne otázky, na ktoré je potrebné odpovedať, aby sa vytvoril profil fajčiara používateľa. Musíte byť úprimný pri zadávaní údajov na otázky ako koľko cigariet denne vyfajčíte? Koľko rokov ste fajčiar? Ktorá cigareta by si nikdy neodpustila? Etc Údaje, ktoré aplikácii umožňujú poznať spotrebné návyky a zobraziť ich na obrazovke, čím sa podarí upútať pozornosť používateľa číslo Približne eur, ktoré ste minuli na tabak počas rokov, keď ste fajčiar Od tohto momentu zostáva už len začať s testom navrhnutým Respirapp

Podpora tejto aplikácie trvá celý mesiac, pričom proces rozdeľuje na štyri fázy každý jeden týždeň Prvý je určený na zníženie spotreby cigariet. Týmto spôsobom sa snaží motivovať užívateľa, aby išiel znížiť denné množstvoDruhý týždeň sa zameriava na definitívny krok zbavenia sa návyku, nazývajúc ho „Deň D“. V tretej fáze, ktorá sa zhoduje s tretím týždňom, bude cieľomudržať túžbu a vyhnúť sa opici, aby recidivovala Nakoniec je štvrtý týždeň predurčené na vyhýbanie sa pokušeniam, poučenie používateľa, aby zabránil akémukoľvek návratu k tomuto zvyku a iným súvisiacim problémom, ako je priberanie

Zatiaľ aplikácia funguje ako počítadlo Umožňuje vám počítať cigariet fajčíte stlačením červeného tlačidla, čím sa vypočítajú ušetrené peniaze a ako blízko ste k dosiahnutiu cieľa pre každú fázu. Preto zostáva v rukách užívateľa, že proces je úspešný, slúži len ako pomoc a motivácia pri pohľade na dosiahnuté čísla a ceny za dokončenie každej fázy .

Skrátka nástroj, ktorý, aj keď nie je definitívny, môže byť pomocou a podporou, ktorú mnohí používatelia potrebujú A je že nesmieme zabúdať, že je vždy prítomný, keď ho nosíte na smartfóne, aby ho používateľovi pripomenul a pomohol mu. K dispozícii je tiež sekcia help, z ktorej môžete kontaktovať osobného konzultanta AECC AplikáciaRespirapp je možné stiahnuť pre terminály Android a iPhone cez Google Play a App Store úplne zdarma