Guru Pilates
Technika Pilates je typ tréningu fyzický a duševný , ktorý si v posledných rokoch získal veľa priaznivcov. A je to vynikajúca prax, ako udržať telo a myseľ silné a zdravé Negatívna časť prichádza, keď nájdete čas, miesto a peniaze praktizovať to Hoci ako vždy, aplikácie nám môžu urobiť veľkú službu. Pre tých, ktorí si nemôžu dovoliť posilňovňu, nemajú čas ísť resp. len radšej robíte polohy doma, môžete použiť The Pilates Guru, kompletný sprievodca na vykonávanie týchto praktík doma pomocou iPad
S The Pilates guru sa môžeme začať učiť používať túto techniku alebo vykonávať personalizovaný tréning , ak ste už tento typ cvičenia praktizovali. To všetko vedené obrázkami a jasnými popismi, ktoré zobrazujú polohy a ich výhody prostredníctvom aplikácie, ktorá je veľmi jednoducháa so starostlivým a čistým vizuálnym aspektom. Niečo, čo vám umožní pohodlne a jednoducho sledovať informácie. Nižšie vysvetľujeme, ako to funguje.
Hneď ako spustíme aplikáciu, narazíme na hlavnú obrazovku. Tu nájdeme štyri tlačidlá, ktoré nás prenesú do rôznych sekcií, ktoré The Pilates guruV po prvé, Úvod, nájdeme zaujímavé informácie o technike Pilates a jej vývoji v 20. storočie.Základné otázky, ktoré je potrebné vziať do úvahy pred začatím praktizovania tohto tréningu prostredníctvom ostatných funkcií. A práve to, čo je skutočne zábavné, je zhromaždené v nasledujúcich troch častiach.
Prostredníctvom Preskúmajte cvičenia budeme mať prístup k dobrej škále pozícií a cvičení. Všetky sú zoradené podľa abecedne, čo umožňuje rýchle vyhľadávanie podľa písmen. Okrem toho majú kód farby v závislosti od obtiažnosti. Ak ich chcete vidieť, stačí na ne kliknúť, čo nám umožní vidieť obrázok v plnej veľkosti a prečítať si jeho popis Okrem toho máme možnosť zdieľať ich prostredníctvomsociálnych sietí Facebook a Twitter vďaka tlačidlu v pravom hornom rohu, označte ich ako obľúbené, aby ste ich mali vždy po ruke, alebo čo je zaujímavejšie, pridajte si ich do tréningu
To nás privádza k ďalšej časti s názvom Sessions A to je The Pilates Guru nám umožňuje vytvárať vlastné plány, ktoré riadia trvanie a obtiažnosťv závislosti od cvikov, ktoré chceme pridať. Nakoniec, v tejto aplikácii máme možnosť zaznamenať všetky naše výsledky po tréningu. Môžeme ich teda kedykoľvek konzultovať zo sekcie Moje výsledky, keď som okrem iných údajov mohol vidieť aj vývoj tvrdosti našich cvičení.
Skrátka, toto je užitočná aplikácia pre tých, ktorí chcú začať s týmto typom športovej praxe. Hoci užitočnejšie, je to stále pre tých, ktorí už to zvládli a chcú len zvážiť rutiny žepokračujte pohodlne z domuA je to tým, že chýba interaktívnejší inštruktor, ale je to užitočná príručka pre tých, ktorí to už cvičili. Ale najlepšie na tom je, že The Pilates Guru si môžete stiahnuť úplne zadarmo za iPad cez App Store
